
تيراميسو اقتصادي
القيم الغذائية
إجمالي الوصفة · تقديري
2800سعرة
45غبروتين
320غكربوهيدرات
150غدهون
المكونات
0/9الكمية:
الكريمة
- كريم شانتيه (مغلفان)
- حليب بارد
- مربعات أو مثلثات جبنة (اختياري)
- فانيليا
- قشطة
التغميس
- قهوة سريعة الذوبان
- ماء ساخن
الطبقات والتزيين
- بسكويت سادة
- شوكولاتة
طريقة التحضير
- في وعاء عميق، اخفقي الكريم شانتيه مع الحليب البارد، والجبنة (اختياري)، والفانيليا حتى تحصلي على قوام هش.
- أضيفي القهوة المذابة في القليل من الماء الساخن إلى الكريمة واخفقيها مرة أخرى.
- في وعاء آخر، ذوّبي القهوة سريعة الذوبان في ماء ساخن ثم أضيفي الحليب البارد لتجهيز سائل التغميس.
- غمسي البسكويت في خليط القهوة والحليب، ثم رصيه في صينية كطبقة أولى.
- وزعي طبقة من الكريمة فوق البسكويت، ثم كرري العملية (طبقة بسكويت وطبقة كريمة) حتى انتهاء الكمية.
- ساوي سطح الكريمة وأدخلي الصينية إلى الثلاجة لمدة ساعتين إلى ثلاث ساعات.
- لتحضير الطبقة العلوية، ذوّبي القشطة مع الشوكولاتة في الميكروويف لمدة دقيقة.
- وزعي خليط الشوكولاتة فوق الصينية وقدميها.





