
الفتة المصرية باللحم الضاني
المكونات
0/46الكمية:
لسلق اللحم
- 1 كيلو لحم موزة ضاني
- 1 ملعقة كبيرة سمنة
- 3 فصوص مستكة
- 1 حبة بصل
- 1 حبة طماطم
- 1 حبة جزر مقطعة شرائح
- 3 فصوص ثوم
- 2 قطعة عود كرفس
- 3 ورقة لورا
- 1 ملعقة صغيرة فلفل أسود حب
- 5 فصوص حبهان
- ملح وفلفل أسود حسب الرغبة
لتتبيلة اللحم الضاني المشوي
- 4 ملعقة كبيرة زبدة طرية
- 1 ملعقة كبيرة ثوم مفروم
- 1 ملعقة صغيرة خردل
- 1 ملعقة صغيرة ملح
- ½ ملعقة صغيرة فلفل أسود
- ½ ملعقة صغيرة بودرة تشيلي
- 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
- 4 ملعقة كبيرة خل العنب
- خضار مشكل للفرن (بصل، جزر، طماطم)
- 1 عود قرفة
- روزماري وزعتر طازج
- ½ كوب ماء
للأرز
- 2 كوب أرز مصري
- 2 ملعقة كبيرة سمنة
- 3 فصوص مستكة
- 1 ملعقة صغيرة ملح
- 1 رشة فلفل أسود
- 2 ورقة لورا
- 1 ¼ كوب شوربة لحم
- 1 ¼ كوب ماء
- 1 ملعقة صغيرة سمنة
للصلصة
- 1 ملعقة كبيرة سمنة للصلصة
- 1 ملعقة كبيرة ثوم مفروم للصلصة
- 4 ملعقة كبيرة خل للصلصة
- 1 ملعقة كبيرة صلصة طماطم
- 1 لتر عصير طماطم ثقيل
- ½ ملعقة صغيرة ملح للصلصة
- ½ ملعقة صغيرة فلفل أسود للصلصة
- ½ ملعقة صغيرة سكر
- 1 مكعب مرقة خضار
- 2 مغرفة شوربة لحم للصلصة
للعيش والتقديم
- 3 رغيف عيش بلدي مقطع
- 1 ملعقة صغيرة ثوم مفروم للعيش
- 2 ملعقة كبيرة خل للعيش
طريقة التحضير
- تتبيل قطع اللحم بالملح والفلفل الأسود الخشن من الجهتين.
- في حلة ساخنة على النار، تذوب ملعقة كبيرة من السمنة مع فصوص المستكة، ثم يشوح اللحم حتى يأخذ لوناً ذهبياً من الجهتين.
- إضافة المطيبات (ورق اللورا، الفلفل الأسود الحب، الحبهان المفتوح، البصل، الطماطم، الجزر، الثوم، والكرفس) ثم يغمر اللحم بالماء الساخن.
- إزالة أي رغوة تظهر على السطح، ثم تغطى الحلة وتترك على نار هادئة حتى ينضج اللحم تماماً، ثم تصفى الشوربة وتترك جانباً.
- لتحضير تتبيلة اللحم المشوي: تخلط الزبدة الطرية مع الثوم المفروم، الخردل، الملح، الفلفل الأسود، بودرة التشيلي، زيت الزيتون، وخل العنب.
- في صينية فرن، يوضع الخضار المشكل (بصل، جزر، طماطم) مع القليل من زيت الزيتون، الملح، الفلفل الأسود، ورق الغار، عود القرفة، الروزماري، والزعتر.
- تدهن موزات اللحم بالتتبيلة جيداً وتوضع فوق الخضار، ثم يضاف نصف كوب من الماء وتغطى الصينية بورق زبدة ثم ورق فويل بإحكام.
- تدخل الصينية فرناً ساخناً على حرارة 180 درجة مئوية على الرف السفلي لمدة ساعتين ونصف حتى تمام النضج، ثم تحمر تحت الشواية مع دهنها بالصوص المتساقط منها.
- لتحضير الأرز: في حلة على النار، تسخن ملعقتان كبيرتان من السمنة مع فصوص المستكة، ثم يضاف الأرز المصري ويشوح جيداً حتى يتغلف بالسمنة.
- يضاف الملح، الفلفل الأسود، وورق اللورا، ثم يضاف كوب وربع من الشوربة وكوب وربع من الماء.
- يترك الأرز على نار هادئة حتى يتشرب السوائل، ثم تضاف ملعقة صغيرة من السمنة أو الزبدة على الوجه وتغطى الحلة حتى ينضج تماماً.
- لتحضير الصلصة: تشوح ملعقة كبيرة من الثوم المفروم في ملعقة كبيرة من السمنة، ثم يضاف الخل وصلصة الطماطم وعصير الطماطم الثقيل.
- تتبل الصلصة بالملح، الفلفل الأسود، السكر، ومكعب مرقة الخضار، ثم تضاف مغرفتان من الشوربة وتترك لتغلي على نار هادئة لمدة 10 دقائق.
- لتحضير العيش: يقطع العيش البلدي ويخلط بالقليل من السمنة أو الزيت ويحمص في الفرن حتى يصبح مقرمشاً وذهبياً.
- في طاسة على النار، يحمر اللحم المسلوق في السمنة، ثم تضاف ملعقة صغيرة من الثوم المفروم وتشوح، ثم تطفأ بملعقتين كبيرتين من الخل.
- يضاف العيش المحمص إلى الطاسة ويقلب مع الثوم والخل، ثم يضاف إليه مغرفتان من صلصة الفتة والقليل من الشوربة ليتشرب النكهة.
- لتقديم الفتة: يوضع العيش المحمص في أسفل طبق التقديم، يليه الأرز المفلفل، ثم يسقى الأرز بالقليل من الشوربة أو صوص اللحم المشوي.
- توزع صلصة الفتة على الوجه، ثم يوضع اللحم المحمر أو الموزات المشوية فوقها ويقدم الطبق ساخناً.





