
الكشري المصري الأصيل
القيم الغذائية
إجمالي الوصفة · تقديري
1200سعرة
35غبروتين
210غكربوهيدرات
30غدهون
المكونات
0/30الكمية:
العدس
- 1 كوب عدس أصفر
- 4 كوب ماء ساخن
- ¼ ملعقة صغيرة كمون
- 1 فص ثوم
البصل المقرمش
- 4 حبة بصل
- 2 ملعقة كبيرة نشا الذرة
- ½ كوب زيت
الأرز والمكرونة
- ½ كوب شعيرية
- 2 كوب رز مصري
- 200 غرام مكرونة
- 150 غرام اسباغيتي
الصلصة
- 3 ملعقة كبيرة زيت
- 1 ملعقة كبيرة ثوم مفروم
- 1 ملعقة كبيرة معجون طماطم
- ½ ملعقة صغيرة بابريكا
- ½ ملعقة صغيرة كمون
- 1 ملعقة كبيرة سكر
- 3 كوب عصير طماطم مركز
- 3 ملعقة كبيرة خل
الشطة
- 3 ملعقة كبيرة زيت
- 1 ملعقة كبيرة ثوم مفروم
- 3 ملعقة كبيرة شطة ناعمة
الدقة
- 2 ملعقة كبيرة زيت
- 1 ملعقة كبيرة ثوم مفروم
- 1 قرن فلفل حار
- 1 ملعقة صغيرة كمون
- 1 ملعقة صغيرة كزبرة
- 1 كوب ماء
- ½ كوب خل
- 1 عصير ليمونة
طريقة التحضير
- في طبق واسع، يُوضع العدس الأصفر مع 4 كوب ماء ساخن، ربع ملعقة صغيرة كمون، وفص ثوم صغير، ويُترك منقوعاً لمدة تتراوح بين ساعة إلى 3 ساعات.
- يُقطع البصل إلى شرائح رفيعة.
- في قدر، يُسخن الزيت ويُضاف النشا إلى شرائح البصل.
- يُقلى البصل في الزيت الساخن حتى يصبح ذهبياً ومقرمشاً، ثم يُرفع جانباً.
- في حلة على النار، يُوضع نصف كوب من الزيت ويُضاف إليه نصف كوب من الشعيرية وتقلب حتى تكتسب لوناً ذهبياً.
- يُضاف 2 كوب من الأرز المصري المغسول إلى الشعيرية ويُشوح المزيج جيداً.
- يُضاف العدس الأصفر المصفى إلى الأرز والشعيرية وتقلب المكونات.
- تُضاف المكرونة الصغيرة وتقلب جيداً.
- تُضاف كمية الماء الساخن المغلي (حوالي 3 أكواب وربع)، وتُغطى الحلة وتترك على نار هادئة حتى ينضج الكشري.
- لتحضير صلصة الطماطم، يُسخن الزيت ويُحمر الثوم المفروم، ثم يُضاف معجون الطماطم، البابريكا، الكمون، الكزبرة، الملح، والسكر، وتقلب المكونات.
- يُضاف عصير الطماطم المركز وتترك الصلصة لتتسبك.
- في النهاية، يُضاف الخل وتطفأ النار.
- لتحضير الشطة، يُسخن زيت قلي البصل، وتُضاف الشطة الناعمة ومعجون صلصة الكشري، وتقلب جيداً.
- لتحضير الدقة، يُسخن الزيت ويُحمر الثوم المفروم مع الفلفل الحار، الكمون والكزبرة، ثم تُضاف الماء، الخل، وعصير الليمون.
- للتقديم، يسكب الكشري وتُضاف فوقه الصلصة، العدس، البصل المقرمش، والدقة.





