
لازانيا
القيم الغذائية
إجمالي الوصفة · تقديري
4650سعرة
210غبروتين
—كربوهيدرات
—دهون
المكونات
0/27الكمية:
صوص اللحم
- 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
- 750 جرام لحم بقري مفروم
- 1 حبة بصل كبيرة
- 2 حبة جزر
- 1 حبة كرفس
- 0.25 كوب خل العنب الأحمر
- 4 فص ثوم
- 1 ملعقة صغيرة ملح
- 0.5 ملعقة صغيرة فلفل أسود
- 0.5 ملعقة صغيرة أوريغانو
- 1 عود إكليل الجبل
- 1 عود زعتر
- 1 ملعقة كبيرة معجون الطماطم
- 1 كوب عصير الطماطم المركز
- 1.5 كوب ماء
صوص البشاميل
- 115 جرام زبدة
- 10 ملعقة كبيرة زيت
- 1 كوب دقيق
- 1 ملعقة صغيرة ملح
- 0.5 ملعقة صغيرة فلفل أسود
- 0.25 ملعقة صغيرة جوزة الطيب
- 2 ورقة غار
- 2 فص مستكة
- 1 مكعب مرقة دجاج
التركيب
- شرائح لازانيا
- جبنة بارميزان
- جبنة موتزاريلا
طريقة التحضير
- تسخين طاسة على النار بحجم كبير مع إضافة ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
- إضافة 750 جرام من اللحم البقري المفروم وتقليبه حتى يأخذ لوناً ذهبياً من التحت ثم تفتيته.
- إضافة البصل المفروم ناعماً والجزر المبشور والكرفس المفروم وخل العنب الأحمر والثوم المفروم والبهارات (الملح، الفلفل الأسود، الأوريغانو، إكليل الجبل، الزعتر).
- إضافة معجون الطماطم وعصير الطماطم المركز والماء، ثم ترك المزيج على نار هادئة لمدة 30 دقيقة مع تغطية الطاسة.
- لتحضير صوص البشاميل: في حلة على النار تذويب الزبدة مع الزيت، ثم إضافة الدقيق وتقليبه جيداً.
- إضافة الحليب تدريجياً مع الخفق المستمر لتجنب تكتل الدقيق.
- إضافة الملح، الفلفل الأسود، جوزة الطيب، ورقة الغار، المستكة، ومرقة الدجاج، والاستمرار بالتقليب حتى يثقل قوام الخليط ويغلي.
- في صينية الخبز، وضع طبقة من صوص البلونيز متبوعة بقليل من زيت الزيتون.
- رص شرائح اللازانيا وفوقها طبقة من صوص اللحم ثم صوص البشاميل ورشة من الجبن.
- تكرار الطبقات بنفس الطريقة حتى تنتهي الكمية، مع الحرص على أن تكون الطبقة الأخيرة مغطاة بالجبن.
- تغطية الصينية بإحكام وخبزها في فرن ساخن مسبقاً على حرارة 180 درجة مئوية لمدة 45 دقيقة.
- إزالة الغطاء وتحمير وجه اللازانيا تحت الشواية حتى يأخذ لوناً ذهبياً، ثم تركها تبرد قبل التقطيع والتقديم.





