
ستروغونوف اللحم مع المكرونة بالزبدة والثوم
القيم الغذائية
إجمالي الوصفة · تقديري
3050سعرة
145غبروتين
186غكربوهيدرات
191غدهون
المكونات
0/22الكمية:
ستروغونوف اللحم
- ½ كيلو لحم فليتو مقطع شرائح رفيعة
- ¼ كيلو مشروم أبيض مقطع شرائح
- 1 بصلة متوسطة مبشورة ناعمًا
- 1 ملعقة صغيرة ملح
- 1 ملعقة صغيرة فلفل أسود
- 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
- ½ ملعقة صغيرة ملح إضافي
- ½ ملعقة صغيرة فلفل أسود إضافي
- 3 ملعقة كبيرة خل تفاح
- 1 ملعقة كبيرة زبدة
- 1 ملعقة كبيرة دقيق
- 2 كوب شوربة (مرقة)
- 1 كوب كريمة طهي
- 2 ملعقة كبيرة خردل (مستردة)
- 2 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم
المكرونة بالثوم والزبدة
- 200 غرام مكرونة
- 2 ملعقة كبيرة زبدة إضافية
- 2 فص ثوم مهروس
- ¼ كوب ماء سلق المكرونة
- 1 ملعقة كبيرة كريمة طهي إضافية
- ½ ملعقة صغيرة ملح للمكرونة
- ½ ملعقة صغيرة فلفل أسود للمكرونة
طريقة التحضير
- نظف المشروم وقطعه إلى شرائح رفيعة، وابشر البصلة بشرًا ناعمًا.
- أزل الدهون من لحم الفليتو وقطعه إلى شرائح رفيعة عكس اتجاه الأنسجة لتسهيل الاستواء.
- تبل شرائح اللحم بملعقة صغيرة من الملح وملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
- سخن طاسة عميقة على نار متوسطة إلى عالية، وأضف زيت الزيتون، ثم شوح اللحم على دفعات لمدة دقيقة لكل وجه حتى يتحمر، ثم ارفعه جانبًا.
- في نفس الطاسة، أضف البصل والمشروم وتبلهما بنصف ملعقة صغيرة ملح ونصف ملعقة صغيرة فلفل أسود، وقلب حتى يتكرمل البصل ويتحمر المشروم.
- أضف خل التفاح وقلب لمدة دقيقة مع كشط بقايا اللحم الملتصقة بأسفل الطاسة.
- خفف النار وأضف ملعقة كبيرة من الزبدة ودعها تذوب، ثم أضف ملعقة كبيرة من الدقيق وقلب جيدًا حتى يختفي الدقيق ويغطي المشروم.
- أضف كوبًا من الشوربة وقلب لتجانس المكونات، ثم أضف الكوب الثاني من الشوربة وكريمة الطهي والخردل وقلب الخليط جيدًا.
- أعد شرائح اللحم إلى الطاسة ودعها تغلي على نار هادئة لمدة 5 دقائق حتى ينضج اللحم تمامًا ويتكثف الصوص.
- أطفئ النار وأضف البقدونس المفروم وقلب.
- لتحضير المكرونة: اسلق المكرونة في ماء مغلي ومملح حتى تنضج، ثم صفها مع الاحتفاظ بالقليل من ماء السلق.
- في طاسة على نار هادئة، ذوب ملعقتين كبيرتين من الزبدة وشوح الثوم المهروس لثوانٍ حتى تظهر رائحته دون أن يتغير لونه.
- أضف ربع كوب من ماء سلق المكرونة وملعقة كبيرة من كريمة الطهي وقلب.
- أضف المكرونة المسلوقة وتبلها بنصف ملعقة صغيرة ملح ونصف ملعقة صغيرة فلفل أسود وقلبها جيدًا حتى تتشرب الصوص.
- قدم المكرونة في طبق واسكب فوقها ستروغونوف اللحم الساخن مع الصوص.





