الكمية: 1× من 4 حصص
أرز بالدجاج على الطريقة الإسبانية
القيم الغذائية
إجمالي الوصفة · تقديري
750سعرة
45غبروتين
85غكربوهيدرات
25غدهون
طريقة التحضير
- قطع صدور الفراخ إلى مكعبات.
- تبل الفراخ بملعقة صغيرة ملح، فلفل أسود، بابريكا مدخنة ونصف ليمونة، واتركها تتبل لمدة نصف ساعة.
- سخن زيت زيتون على نار متوسطة في قدر أو طاسة ذات أطراف عالية.
- حط الفراخ وقلبها لمدة 5 دقائق حتى تستوي من الخارج.
- ارفع الفراخ من الطاسة وحط مكانها الفلفل والبصل المقطع وقلبهم.
- اهرش فص ثوم على البصل والفلفل وقلبهم لمدة أقل من دقيقة.
- أضف ملعقة كبيرة معجون طماطم وقلب دقيقة حتى يغمق لون المكونات.
- أضف ملعقة كبيرة سمنة بلدي لتوفير نكهة مفللفة.
- أضف كوب أرز بسمتي مغسول ومتصفي.
- أرجع الفراخ التي سويتها سابقاً للطاسة مع قرنين فلفل حراق، نصف ملعقة صغيرة كمون وكُثبرة.
- ذوب ساشيه مرقة دجاج فورية في الماء الساخن وأضفه إلى الطاسة.
- أضف جرام زعفران على الوش للحصول على لون مميز.
- غطي الطاسة ونقلها على أهدأ نار في البوتاجاز لمدة من 20 دقيقة.
- تأكد من استواء الأرز، ثم ارفع الغطاء وامزج المكونات.
- انقل الأرز والوصفة لِسيرفيس كبير وحط عليها كُثبرة مقطعة، عصير ليمونة كبيرة وزتَون أخضر شرائح.
ملاحظاتي وتقييمي
فعّل التحرير لحفظ المفضلة والتقييم والملاحظات.